2021/10/12
眠れらない、夜中に夜中に起きてしまう方
高円寺みやび鍼灸整骨院です！
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などから幅広くご来院いただいております！
こんにちは！
高円寺みやび鍼灸整骨院です！
皆さんは、眠れらない、夜中に何度も起きてしまうことはありませんか！？
睡眠障害と言われる方はさまざまな要因で起こるとされています！
・精神的ストレス
・考え事が多い
・生活リズムが乱れている
・騒音
・アルコール
などさまざまあり、自律神経が乱れていることが原因とされています！
自律神経とは、交感神経と副交感神経の二つがあります
交感神経は、活動中に働きやすく、
副交感神経は、体を休める時に働きやすい特徴があります！
普段は二つの神経がバランスを保って働いていますが、さまざまな要因で交感神経が働きすぎてしまうことで睡眠障害が起こります。
自律神経を整える治療法
・自律神経が通っている背骨周りの筋肉を緩める治療
・鍼やお灸で自律神経をバランスを整える治療
・姿勢の歪みをとり自律神経を整える治療
などがあります！
当院は最初にお話を詳しくお伺いします！
その後姿勢のお写真をお撮りし、最適な治療を行っていきます！
お気軽に高円寺みやび鍼灸整骨院にお問い合わせください！
当院は予約優先でのご案内とさせていただいておりますので、
まずはお電話、LINEでのお問い合わせお待ちしております！
高円寺みやび鍼灸整骨院
〒166−0003東京都杉並区高円寺南4-23-1
03-3314-3223
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